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真剣交際に進むのが怖い。「この人でいいの?」と思ったとき

2026 10/20
おすすめ 婚活コラム
2026年11月6日

仮交際中の男性から、真剣交際を考えていると伝えられた。

うれしくないわけではない。
何度か会って、一緒にいて嫌なところも特にない。

でも、「真剣交際」という言葉が出た途端、

「本当にこの人でいいの?」と急に怖くなった。

もっと好きになってから進むものじゃないの?
真剣交際に入ったら、もう結婚しなきゃいけない?
今の気持ちで進んで、あとから後悔しない?

仮交際までは順調だったのに、関係が一段進もうとした瞬間に迷い始める。

結婚相談所の婚活では、そんなことがあります。

目次

  1. 真剣交際の話が出た途端、急に不安になる
  2. 「大好きじゃない」は進まない理由になる?
  3. 真剣交際は「結婚を決めました」ではない
  4. 真剣交際の前だからこそ、聞いておきたいことがある
  5. 「この人でいい?」を一人で決めなくていい

真剣交際の話が出た途端、急に不安になる

仮交際中は、

「次はどこに行こう」
「今度は何を話そう」

と考えていたのに、相手から真剣交際の話が出ると、一気に結婚が現実的になります。
それまでは気にならなかったことまで気になり始めることもあります。

少し会話が途切れるところ。
LINEの頻度。
食事の好み。
休日の過ごし方。

「もっと合う人がいるんじゃないか」そんな考えまで出てくる。
これは、相手に問題があるからとは限りません。

「この先に進む」という決断そのものに不安を感じていることもあります。
だから、急に不安になった自分を見て、すぐに「この人は違う」と結論を出す必要はありません。

まず考えたいのは、何に対して怖いと感じているのかです。

「大好きじゃない」は進まない理由になる?

真剣交際を考える段階で、「まだそこまで好きじゃないんです」と悩むことがあります。

もっと会いたい。
離れたくない。
毎日連絡を取りたい。

そんな強い恋愛感情がなければ、真剣交際に進んではいけないように感じるかもしれません。

でも、結婚を考えるときに見るものは、ときめきだけではありません。

一緒にいて無理をしなくていい。
話をきちんと聞いてくれる。
意見が違っても話ができる。
困ったときに相談できそう。
自分も相手のことをもっと知りたいと思える。

こうした感覚も、結婚相手を考えるうえでは大切です。

反対に、「条件は申し分ないから」という理由だけで気持ちを置いていく必要もありません。
「まだ大好きではない」という一点だけで決めるのではなく、今その人にどんな気持ちを持っているのかを見ていきます。

真剣交際は「結婚を決めました」ではない

「真剣交際に進んだら、もう後戻りできない気がする」
ここで身構えてしまう人もいます。

真剣交際は、結婚そのものを決めることではありません。
結婚を考える相手を一人に絞り、お互いの将来について、より具体的に話していく段階です。

だからこそ、「結婚するかまだ分からないのに進んでいいの?」
ではなく、「この人と結婚についてもう少し深く話してみたいか」
という視点で考えてみてもいいと思います。

サムシング・ブルーでは、こうした真剣交際に進む前の相談も大切にしています。

「相手は進みたいと言っているけど、私はまだ迷っています」
「好きって、どのくらいの気持ちなら進んでいいんですか?」
「断るほどではないけれど、決めるのも怖いです」
その状態のまま相談してください。

「せっかく相手が希望しているんだから進みましょう」と、気持ちを置き去りにして先へ進めることはしません。

何に迷っているのかを一緒に見ながら、次を考えていきます。

真剣交際の前だからこそ、聞いておきたいことがある

真剣交際に進むか迷ったとき、頭の中だけで「好きか、好きじゃないか」を考え続けても答えが出ないことがあります。

それなら、相手と話してみる。

結婚後はどこに住みたいのか。
仕事はどうしたいのか。
家事についてどう考えているのか。
子どもについてどう考えているのか。
お金についてどんな感覚を持っているのか。

こうした話をしたときに、考えが完全に一致する必要はありません。

むしろ見てほしいのは、違う意見が出たときです。

こちらの話を聞いてくれるのか。
自分の考えだけを押し通そうとしないか。
二人でどうするかを話せるのか。

「結婚相手として正解か」を考え続けるより、実際に一歩踏み込んだ話をすることで見えてくることがあります。

真剣交際を考える時期は、相手を採点するための時間ではなく、二人で結婚について話せる関係なのかを確かめる時間でもあります。

「この人でいい?」を一人で決めなくていい

婚活をしていると、最後は自分で決めなければならない場面が来ます。
担当者が代わりに結婚相手を決めることはできません。

でも、だからといって一人で答えを出さなければならないわけでもありません。

サムシング・ブルーでは、月々の面談だけでなく、交際中に迷ったときにも相談できます。
デートが終わったあとに、
「今日こんな話をしたんですけど、どう思います?」

真剣交際の話が出たときに、
「うれしいはずなのに、なぜか怖くなってしまって」
そんな話もしてください。

サムシング・ブルーは、交際が順調なときも、気持ちが分からなくなったときも、いつでもなんでも相談できる場所です。
真剣交際に進むか迷っているなら、まず「この人でいいの?」と思っている理由から聞かせてください。

これから結婚相談所を検討している方も、相手を紹介してもらえるかだけではなく、「出会ったあと、迷ったときに相談できるか」という視点で相談所を見てみてください。

サムシング・ブルーの無料相談では、活動の流れや交際中のサポートについてもお話ししています。

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