新緑も深まり、初夏の陽気となりましたね。いかがお過ごしでしょうか？
サムシング・ブルーでは先週は2件のご成婚のお祝いをさせていただきました。

一組目は40代のカップルです。お二人とも若くて30代に見えます＾＾

お互いにどんなところが良かったのか聞いてみました。

男性「ボケると突っ込んでくれて、一緒にいて楽しい人だなと思いました」
女性「裏表がなく、心配事に対しても一緒に考えてくれるところです」

彼は明るく引っ張って行ってくださるタイプの方です
そして、彼女がご自分のことを打ち明けたとき、
彼は彼女の心の琴線に触れる言葉をおっしゃってくださったそうです。

私もその言葉を聞いた時になんてお優しい方なのかしら、この人なら彼女をお任せしても大丈夫と確信しました。

考え込むと堂々巡りをしてしまう彼女に、もう一つ幸せになるための方法をお伝えし、実践していただきました。
それは「一日の終わりに幸せ日記を書くこと」です。

日々の何気ない出来事で良いので、できるだけたくさん書き留めます。
そして、感謝の言葉で締めくくります。
例えばこんなふうに

・朝起きたら良いお天気でさわやかな朝が迎えられて、お日様に感謝！
・庭のバラがきれいに咲いた、いつも癒してくれてありがとう！
・予定より一本前の電車に間に合った。ラッキー！
・並木道の新緑が美しく、癒されたありがとう！
・○○さんが笑顔で挨拶をしてくれた。とてもうれしかった私もあんな笑顔ができるようになろう感謝！

これを実行することにより、
・自分は生かされていることに気づき、周りのすべての事象に感謝することができます。
・どんな些細なことでも幸せを感じられるようになるので、ネガティブなことを考えなくなります。
・心が幸せで満たされるので、自然にお顔にも出てきて、周りの反応も変わります。
・幸せなことばかりを引き寄せます。

交際中もあれこれ悩みが多い彼女でしたが、実行していただいたことで、ご自身の心が満たされ、ネガティブな気持ちを持たなくなり
さらに彼にも感謝することが出来るようになり、お互いが幸せを与えられる関係を築くことができました。

過去と他人は変えられないけど、未来と自分は変えられます。

同じ時間を過ごすなら、つまらない毎日より、感謝と愛で満たされた日々を過ごしてくださいね！